Mendalami Faedah Jamu untuk Kesehatan

Lama, jamu dipercayai sebagai obat tradisionil karena manfaatnya yang bagus untuk badan dan kesehatan. Walau rasanya yang sama dengan pahit, beberapa orang masih menelusurinya bila sedang memerlukan.

Rasa pahit atau mungkin tidak nikmat untuk beberapa pemula penikmatnya bisa saja vegas188 karena berbahan yang diambil dari beberapa tumbuhan, akar, bunga sampai kulit kayu. Racikan alami tanpa pemanis atau menambah rasa ini yang membuat bagus untuk kesehatan.

Dikutip dari beragam sumber, ada beberapa manfaat yang didapat dari konsumsi jamu. Dari jamu temulawak yang bagus untuk tangani masuk angin, atau jamu beras kencur yang baik untuk pegal linu.

1. Jamu Temulawak

Sama dengan namanya, jamu ini dibuat dari temulawak. Tetapi ada bahan lain untuk membuat seperti kencur, asam jawa, gula aren, daun pandan dan jintan. Jamu itu mempunyai faedah seperti menolong menahan hepatitis, menolong produksi cairan empedu, hilangkan tanda-tanda masuk angin, mengobati sakit di kepala sampai menyembuhkan jerawat.

Satu diantaranya ialah Presiden RI Joko Widodo yang rupanya teratur minum jamu temulawak. Ia biasa mengombinasikannya dengan jahe. Jokowi sendiri meminum tiap pagi sepanjang 17 tahun.

Argumen Jokowi minum jamu temulawak untuk jaga ketahanan badan seperti tidak gampang capek. "Dan sesudah saya check, benar, temulawak itu ada curcuma. Itu dapat membenahi peranan liver dan peranan pencernaan lain, saya baca dan rasakan betul," tutur Jokowi

2. Beras kencur

Jamu beras kencur sudah pasti dibuat dari beras dan kencur dan digabung dengan beberapa bahan yang lain seperti biji kedawung, rimpang jahe, biji kapulaga, asam, kunyit, gula merah, gula putih, jeruk nipis, garam dan kayu keningar.

Jamu beras kencur dipandang berguna untuk hilangkan pegal-pegal dan linu, memudahkan kontribusi batuk, menambahkan selera makan, membuat badan fit dan mengobati perut kembung.

3. Kunyit asam

Wanita umumnya lebih suka minum jamu kunyit asam karena perannya yang dipandang bisa langsingkan badan. Disamping itu, jamu itu berperan untuk menolong menangani permasalahan menstruasi.

Selainnya ke-2  hal itu, kunyit asam berperan untuk membuat lancar peredaran darah, jaga metabolisme badan dan menolong menyembuhkan sariawan atau panas dalam.

Kunyit asam dibuat dari kunyit dan asam Jawa dan bahan yang lain seperti sinom, temulawak, biji kedawung, jeruk nipis, gula jawa, gula putih dan garam. Kandungan yang dipunyai kunyit asam juga bermacam seperti kurkumin, vitamin C, protein, karbohidrat dan zat besi.

4. Jamu pahitan

Jamu ini dibuat dari sambiloto dan bahan yang lain seperti daun meniran, lempuyang, lengkuas, serai, widoro laut dan rempah-rempah yang lain. Langkah membuat cuman rebus seluruh bahan sampai air rebusan jadi kental.

Faedah yang dipunyainya seperti menambah selera makan, menyembuhkan perut kembung, turunkan resiko diabetes, hilangkan berbau tidak lezat, turunkan kandungan cholesterol sampai obat pembasmi jerawat.

5. Jamu kunci sirih

Jamu ini dibuat dari kunci dan sirih. Umumnya, untuk menghindar rasa asam atau kecut, umumnya jamu itu digabung dengan daun luntas, kunyit, jahe, kencur, kapulaga, kayu manis, asam jawa, serai, sampai buah delima.

Umumnya, jamu ini seringkali dibuat oleh wanita karena faedahnya untuk alat kelamin mereka. Beberapa faedah yang didapar dari jamu itu seperti menangani keputihan, hilangkan berbau tubuh, perkuat gigi, rapatkan vagina dan memperkecil kandungan di perut. (rah/rah)